Aan de slag
Wil je weten hoe het met jouw energieniveau gesteld is?
Test je energieniveau
Biometrische stressmeting
Ontdek via dit biofeedbacktoestel je energielekken, van welke (werk)activiteiten je helemaal oplaadt, in welke omgeving (kantoor/thuis) je het best floreert, hoe je beter leert herstellen na een intensieve dag, wat de impact is van alcohol en andere stimuli op je slaapkwaliteit, inzichten om je sportactiviteiten te verbeteren, ...
Kortom: hoe je meer 'aan' staat tijdens het werk en hoe je meer 'uit' staat als je thuis bent.
Bij aankoop ontvang je:
- biometrisch meettoestel
- 3 maanden meetlicentie
- 1-op-1 coachingsessie
Individuele coaching
Ga naar stevenselleslags.com voor meer info over de individuele trajecten.
'Fully Charged' (boek)
In Fully Charged krijg je van ondernemer en ultraloper Lieven Van Linden wetenschappelijk onderbouwde tools en een methodiek om je gezondheid, energieniveaus en leiderschapskwaliteiten te verbeteren. Hij deelt met je:
- Hoe jij jezelf kunt trainen om onder druk betere beslissingen te nemen
- Hoe jij je dopaminelevels kunt doen stijgen met +250 procent
- Waarom hartritmevariabiliteit de allerbelangrijkste parameter is om je gezondheid en je leiderschapsvaardigheden te optimaliseren
- Hoe jij nieuwe gezondheidsroutines kan integreren in je werk en leven, zonder dat je er iets anders voor moet opgeven
- Hoe je je stressniveau tijdens een vergadering snel kan doen dalen
- Welke werkmethode je 10x sneller tot resultaten kan brengen
Team- en organisatieaanbod
Ontdek onze oplossingen voor meer energie en veerkracht in jouw team of organisatie.
... of boek een keynote
Boek een keynote of inspiratiesessie
- Fully Charged: de 3 energieprincipes
- Sterker door stress
- Positive Habits: bridging the knowing-doing gap